Как отрастить ногти быстрее

Практические советы по уходу за ногтями, способствующие их быстрому росту и крепости. Рассматривается питание и внешний уход.
Чтобы ногти стали длинными, их можно нарастить. А можно отрастить свои красивые и крепкие, причем довольно быстро. Для этого надо всего лишь знать простые секреты ухода за ноготками.

Питание. Продукты, с большим содержанием кальция и желатина помогут быстрее отрастить крепкие длинные ногти. Для этого уделяйте особое внимание молочным и кисломолочным продуктам в вашем рационе. А также употребляйте больше желеобразных и белковых продуктов.

Лимон хорошо воздействует на ногти, укрепляя и отбеливая их. Позволяет быстрее отрастить ноготки. Для этого разрежьте лимон на дольки и в течение пары минут аккуратно протирайте каждый ноготь, включая кожу около него. Можно поступить проще, выдавив лимонный сок и просто подержав пальцы столько же времени в лимонной жидкости.

Ванночки для роста ногтей. Налейте в миску теплой воды и добавьте несколько капелек йода и соли, можно морской. Соль и йод отлично укрепляют и содействуют росту ногтей. Опустите пальцы в такую ванночку и подержите около десяти минут. Вместо соли можно брать растительное масло, вместо йода глицерин. Для более быстрого роста ногтей делайте данные ванночки ежедневно или раз в два дня.

Хорошо для рук и для ногтей пользоваться кремами увлажняющими и питательными. При помощи обычного крема для рук аккуратно помассируйте кожу вокруг каждого ногтя. При этом крема можно в дополнение обогащать различными эфирными и косметическими маслами. Например, кокосовым или маслом авокадо.

Напоследок хочется заметить, что красивым и крепким ногтям нужен хотя бы периодический отдых от лаков. Устраивайте таким образом хотя бы двухнедельный перерыв. Своевременно заботьтесь о ногтях, тогда вам вовсе не придется их наращивать. Ведь свои ногти будут расти очень быстро!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>